A nutrição esportiva é um tópico muito amplo e as escolas de pensamento são muito diversas. Algumas pessoas dizem que uma coisa é melhor, mas a pesquisa mostra que A, B e C são melhores. Em seguida, pesquisas mostram que X, Y e Z são igualmente eficazes. Basicamente, não existe...
55 lições de clientes bem sucedidos da Suplemento Barato
Essas são diretrizes MUITO gerais e gerais e, para um plano detalhado individualizado mais detalhado, entre em contato comigo ou com um nutricionista local. Como sempre, não embarque em uma nova jornada de saúde e / ou fitness sem consultar o seu médico. Gordura. As proteínas são absorvidas principalmente no...